A corps harmonie

Le jeudi de 19h30à 20h30​

Quelques soit votre niveau, sportif ou sédentaire, en vitalité ou en souffrance, de tous horizons, vous êtes invités à venir vivre et partager tous les possibles au travers de ce cours.

Une pratique posturale profonde pour réveiller notre matière, redonner de la fermeté à certaines zones tout en restant flexible et fluide. L'alternance de mouvements en conscience et d'immobilité douce.

Des massages, des mouvements de détoxination, de la relaxation, et de nombreux autres outils.  Tel que des mantras, du chant, de l'exploration au corps physique autrement,  vous seront proposés lors de ce cours pour trouver le calme, l’apaisement tout en ayant conscience de l’énergie vitale ressourçante et positive en vous.

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L'objectif : s’offrir de la douceur, de la légèreté, de la créativité, renouer avec le corps afin de le laisser s'exprimer, se mouvoir librement, se libérer de la dualité et des routines. Retrouver  une image sereine de soi sur tous les plans et dans toutes les dimensions.

Une reconnexion à soi où corps et esprit s'harmonisent au fil des séances afin de remettre en circulation notre élan de vie !

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