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Des propositions de gestion du stress en présentiel ou distanciel
Des ateliers et formations accessibles à tous afin d'améliorer votre quotidien. Retrouver confiance, valeur de soi, capacité dynamique à passer à l'action pour mettre en avant tous vos potentiels. Gérer vos doutes afin de vous réaliser pleinement. Comprendre vos émotions pour mieux les gérer et réaliser les impacts sur votre mental ou votre corps physique.
Des propositions d'hygiène alimentaire, de gestion du sommeil pour compléter cette évolution de soi vers soi.
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Des propositions conjuguant des ateliers pratiques,
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