Astrid Viguier - Stages et ateliers sur des sujets divers concernant la santé holistique

Formations et ateliers
Une proposition par mois: un atelier ou une formation
Du sur mesure possible individuel ou collectif
Gestion du stress
Envoyez moi votre mail si vous souhaitez être informé directement des propositions

Les thématiques de 3 heures dit ateliers:

pour une meilleure qualité de vie

- La parodontite et la gingivite

- la ménopause et pallier aux symptômes

- l'équilibre alimentaire et l'organisation en cuisine

- la respiration

Les thématiques de 7heures dit formations:

- la relaxation

- les auto- massages

- l'équilibre émotionnel

-gestion de la charge mentale

- sortir des douleurs chroniques