Astrid Viguier
Mes formations certifiées
1999-2000
Educateur sportif
HACUMESE
Certification Pilates
Passionnée par le corps humain j'ai étudié la biomécanique et la physiologie du corps en mouvement.
J'ai pratiqué en salle de musculation, fait des préparations pour du collectif et de l'individuel. Puis je me suis intéressée à la santé du corps . Sur tous les plans.
2014-2015
Naturopathe
L'alimentation, les plantes et les huiles essentielles sont devenues un atout santé dans mon quotidien. J'ai ouvert un cabinet afin de transmettre au mieux mes connaissances et expériences . Celles des compréhensions sur le terrain de la pratique (organisation-préparation-assemblage) et au niveau du terrain physiologique (lien entre alimentation et état d'être, intérêts des nutriments, fonctionnement des neurotransmetteurs...). Mais cela m'ouvrait d'autres portes.
2015
Conseillère en
fleurs de Bach
L'aspect émotionnel et vibratoire en lien avec la perte de motivation, les blessures, les souffrances m'ont amenés à me former avec cet outil intéressant : les fleurs de Bach.
2016-2019
Kinésiologue
Cette entrée en matière dans la sphère des émotions, des expressions du corps m'a guidé vers un autre outil qui relie de nombreuses techniques. Médecine chinoise, naturopathie, réflexes posturaux, mécanismes de défense, étapes de la marche, blessures de l'enfance, en kinésiologie je venais nourrir mon insatiable envie de mieux saisir notre fonctionnement.
Le besoin et l'envie de toujours aller comprendre plus encore notre merveilleuse mécanique.
2022
Karmathérapeute
En cabinet et lors des formations données j'ai pu observer des cycles qui reflétaient des mémoires transgénérationnelles. Cela m'a donné l'envie d'approfondir les liens entre nos mémoires et notre vécu. Et de transmettre ces compréhensions pour que chacun devienne responsable et autonome.
2023-2024
Enseignante
Yoga thérapie
Le sport pratiqué avec intensité à 25 ans est devenu petit à petit un sport plus respectueux de mes besoins, je me suis alors orienté vers la pratique du hatha yoga, yin yoga puis Iyengar. Ma formation yoga thérapie est orienté pour les personnes désireuses de prendre conscience de leurs limites et de leurs possibles. De maintenir ou retrouver une mobilité avec la conscience des liens de cause à effet au niveau du corps physique mais aussi des rigidités par ailleurs qui se manifeste en miroir avec le corps.
